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Bruschetta

Bruschetta

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorie
9.5
proteine
47.6
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 7.1 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

56.8%
11.3%
31.9%
Grassi: 107 cal (31.9%)
Proteine: 38 cal (11.3%)
Carboidrati: 190 cal (56.8%)

About Bruschetta

La Bruschetta è un delizioso antipasto italiano che unisce sapori freschi e vibranti. Al suo cuore, presenta pane croccante e tostato, tradizionalmente guarnito con pomodori maturi, basilico profumato e un filo d'olio d'oliva. Questo piatto proviene dalle rustiche cucine della Toscana, mettendo in mostra semplicità e ingredienti di qualità. La combinazione di pomodori e basilico fornisce una raffica di antiossidanti, mentre i grassi sani dell'olio d'oliva contribuiscono alla salute del cuore. Con il suo ricco sapore e gli ingredienti salutari, la Bruschetta non è solo una delizia per il palato, ma anche una scelta nutriente per ogni pasto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.