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Pane di frumento integrale

Pane di frumento integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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625
calorie
25
proteine
118.8
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.5g)
Calorie
625
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1187.5 mg 51%
Carboidrati Totali 118.8 g 43%
Fibra Alimentare 12.5 g 44%
Zuccheri 18.7 g
proteine 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 250.0 mg 19%
Ferro 7.5 mg 41%
Potassio 437.5 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

75.2%
15.8%
9.0%
Grassi: 56 cal (9.0%)
Proteine: 100 cal (15.8%)
Carboidrati: 475 cal (75.2%)

About Pane di frumento integrale

Il Pane Integrale di Frumento è una pagnotta robusta e nutriente fatta con farina integrale di frumento, che conserva le sue fibre e nutrienti naturali. Proveniente da varie cucine di tutto il mondo, questo pane è un pilastro in molte case, celebrato per il suo ricco sapore di nocciola e la consistenza soddisfacente. Ricco di vitamine e minerali essenziali, supporta la salute digestiva e fornisce energia di lunga durata. A differenza del pane bianco, il pane integrale di frumento offre un basso indice glicemico, rendendolo una scelta più salutare per chi desidera gestire i livelli di zucchero nel sangue. Perfetto per panini, tostature o semplicemente gustato con un po' di burro, è un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.