pane tostato scuro

pane tostato scuro

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
640.0
calorie
24
proteine
120
carboidrati
8.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
640.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.0 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1200 mg 52%
Carboidrati Totali 120 g 43%
Fibra Alimentare 16.0 g 57%
Zuccheri 8.0 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 160.0 mg 12%
Ferro 5.6 mg 31%
Potassio 320.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

74.1%
14.8%
11.1%
Grassi: 72 cal (11.1%)
Proteine: 96 cal (14.8%)
Carboidrati: 480 cal (74.1%)

About pane tostato scuro

Il Toast integrale è una delizia abbondante e salutare realizzata con pane integrale, offrendo una ricca fonte di fibre e nutrienti essenziali. Proveniente da varie cucine in tutto il mondo, non è solo un pilastro della colazione, ma è una base versatile per condimenti dolci e salati. Ricco di antiossidanti e carboidrati complessi, il toast integrale può aumentare la tua energia sostenendo la salute digestiva. Che sia guarnito con avocado, hummus, o con un filo di miele, è una scelta deliziosa che soddisfa le voglie e alimenta la tua giornata. Goditi il sapore di nocciola e la consistenza croccante del toast integrale, un dolce nutriente ad ogni morso!