1 serving (60 grams) contains 150 calories, 4.8 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.6 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 108 g | 39% | |
| Fibra Alimentare | 12 g | 42% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potassio | 360 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About pane soda integrale
Il Broccoli al Vapore è un piatto vibrante e ricco di nutrienti che presenta cimette di broccoli freschi di un verde brillante delicatamente cotti a vapore per preservarne il colore brillante e la consistenza croccante. Originario del Mediterraneo, questo classico contorno porta un tocco di bontà salutare a qualsiasi pasto. Ricco di vitamine C e K, fibre e antiossidanti, il broccoli al vapore supporta un sistema immunitario sano e favorisce la salute digestiva. È povero di calorie e non contiene grassi, rendendolo un'aggiunta senza sensi di colpa al tuo piatto. Goditelo condito semplicemente con un filo d'olio d'oliva o limone per un tocco saporito e nutriente! 4
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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