1 serving (200 grams) contains 216 calories, 5.5 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
254.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.1 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 4.1 g | 14% | |
| Zuccheri | 2.9 g | ||
| proteine | 6.5 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 176.5 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso integrale con verdure miste
Il Riso Integrale Con Verdure Miste è un piatto salutare che unisce il sapore nocciolato del riso integrale a un vitale misto di verdure colorate. Proveniente da varie cucine asiatiche, questa ciotola è tipicamente ricca di ingredienti salutari come carote, peperoni, piselli e broccoli. Ricco di fibre e nutrienti essenziali, il riso integrale offre una base sostanziosa che supporta la digestione e la salute del cuore. Questo piatto è povero di grassi e privo di colesterolo, rendendolo una scelta nutriente per chi cerca un pasto equilibrato. Perfetto come contorno o piatto principale, il Riso Integrale Con Verdure Miste è sia appagante che delizioso!
