1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 64.7 g | 23% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 294.1 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso integrale con ceci
Il Riso Integrale con Ceci è un piatto robusto e nutriente che celebra i sapori delle cucine mediorientale e mediterranea. Questo pasto sano presenta tenero riso integrale, ricco di fibre e nutrienti essenziali, abbinato a ceci ricchi di proteine che aggiungono una deliziosa consistenza. Il piatto è spesso arricchito con spezie fragranti come cumino e curcuma, portando calore e profondità ad ogni morso. Una grande scelta per i vegetariani, è povero di grassi e ricco di vitamine e minerali, rendendolo un pasto energizzante perfetto per qualsiasi momento della giornata. Goditi questa opzione vivace e salutare che è sia soddisfacente che deliziosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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