1 serving (200 grams) contains 215 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
252.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.8 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 0.6 g | ||
| proteine | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 294.1 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso integrale con fagioli
Il Riso Integrale con Fagioli è un piatto salutare che combina il ricco di nutrienti riso integrale con robusti legumi. Questa classica combinazione, radicata in varie cucine di tutto il mondo, dalle case dell'America Latina agli Stati Uniti del Sud, offre sapore e nutrizione. È ricco di fibre, proteine e vitamine essenziali, rendendolo una base perfetta per un pasto bilanciato. I carboidrati complessi del riso integrale forniscono energia sostenuta, mentre i fagioli sono un'eccellente fonte di proteine vegetali. Goditelo come un piatto delizioso e nutriente che promuove la salute e il benessere generale!
