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Riso integrale, salmone e avocado sushi

Riso integrale, salmone e avocado sushi

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorie
23.8
proteine
47.6
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.7 mg 10%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 158.7 mcg 793%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.6%
23.8%
28.6%
Grassi: 114 cal (28.6%)
Proteine: 95 cal (23.8%)
Carboidrati: 190 cal (47.6%)

About Riso integrale, salmone e avocado sushi

Il Sushi Brown Rice Salmon And Avocado è una deliziosa fusione di tradizione giapponese e alimentazione sana. Realizzato con riso integrale nutriente, salmone fresco e saporito avocado cremoso, questo rotolo di sushi è una potenza di sapori e nutrienti. Ricco di acidi grassi omega-3 dal salmone e di grassi salutari per il cuore dall'avocado, favorisce la salute cerebrale e ti mantiene sazio. Perfetto per un pasto leggero o uno spuntino nutriente, questo sushi è basso in calorie e ricco di nutrienti essenziali. Che tu sia un amante del sushi o nuovo alla cucina, il Sushi Brown Rice Salmon And Avocado è un modo delizioso per goderti una coccola leggera!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.