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Riso integrale secco

Riso integrale secco

Grain

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (100 grams) contains 370 calories, 7.9 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 77.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
740
calorie
15.8
proteine
154.4
carboidrati
5.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
740
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.4 g 6%
Grassi Saturi 1 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 8 mg 0%
Carboidrati Totali 154.4 g 56%
Fibra Alimentare 7 g 25%
Zuccheri 1.4 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 46 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 446 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

84.7%
8.7%
6.7%
Grassi: 48 cal (6.7%)
Proteine: 63 cal (8.7%)
Carboidrati: 617 cal (84.7%)

About Riso integrale secco

Il Riso Integrale Asciutto è un prodotto a base di cereali integrali ottenuto dal riso integrale non raffinato, ricco di nutrienti essenziali. Questo pilastro della cucina asiatica è noto per il suo sapore nocciolato e la consistenza corposa, rendendolo una base perfetta per saltati in padella, insalate e bowl di cereali. Ricco di fibre e antiossidanti, il riso integrale supporta la salute del cuore e favorisce la digestione, mentre i suoi carboidrati complessi forniscono energia a lunga durata. Senza additivi artificiali ne conservanti, il Riso Integrale Asciutto è una scelta salutare per pasti più nutrienti. Abbraccia la bontà di questo cereale versatile ed eleva la tua cucina oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.