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Riso integrale cotto

Riso integrale cotto

Grain

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 112 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
224
calorie
5.2
proteine
47
carboidrati
1.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
224
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.8 g 2%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 47 g 17%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 0.4 g
proteine 5.2 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 86 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

83.6%
9.2%
7.2%
Grassi: 16 cal (7.2%)
Proteine: 20 cal (9.2%)
Carboidrati: 188 cal (83.6%)

About Riso integrale cotto

Il Riso Integrale al Minuto è una scelta comoda e nutriente per coloro che cercano un'opzione veloce per i pasti. Fatto con riso integrale, conserva il germe e il salvataggio naturale, offrendo una ricca fonte di fibre e nutrienti essenziali. Con il suo sapore leggermente nocciolato e la consistenza chewy, si abbina a una varietà di cucine, dai saltati alle bowl di cereali. Questo alimento senza glutine è perfetto per uno stile di vita frenetico, permettendoti di gustare pasti sani in pochi minuti. Ricco di vitamine e minerali, il Riso Integrale al Minuto aiuta a sostenere la salute del cuore. Rendi la cena più semplice e salutare con il Riso Integrale al Minuto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.