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riso integrale pomodorini ciliegia mescolanza veloci formaggio messicano

riso integrale pomodorini ciliegia mescolanza veloci formaggio messicano

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
11.8
proteine
41.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 17.6 mg 5%
Sodio 176.5 mg 7%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.5 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

55.6%
15.9%
28.5%
Grassi: 84 cal (28.5%)
Proteine: 47 cal (15.9%)
Carboidrati: 164 cal (55.6%)

About riso integrale pomodorini ciliegia mescolanza veloci formaggio messicano

Il Brown Rice Cherry Tomatoes Spring Mix Mexican Cheese è un piatto vibrante e nutriente che combina il sano riso integrale con dolci pomodorini ciliegia e un insieme di fresche verdure primaverili. Con formaggio messicano cremoso in cima, questo piatto offre una deliziosa fusione di sapori ispirata alla cucina messicana. Ricco di fibre e nutrienti essenziali, favorisce la salute del cuore e aiuta la digestione offrendo un'opzione soddisfacente e saporita. Goditi questa colorata insalata come pasto leggero o contorno delizioso, perfetto per chi cerca uno stile di vita sano senza compromessi sul gusto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.