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Pasta di riso integrale e quinoa

Pasta di riso integrale e quinoa

Grain

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (56 grams) contains 207 calories, 4.5 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 43.7 grams of carbohydrates.

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828.8
calorie
17.9
proteine
174.7
carboidrati
5.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (224g)
Calorie
828.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.6 g 7%
Grassi Saturi 1.1 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.2 mg 0%
Carboidrati Totali 174.7 g 63%
Fibra Alimentare 6.7 g 23%
Zuccheri 4.5 g
proteine 17.9 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 44.8 mg 3%
Ferro 5.6 mg 31%
Potassio 336 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

85.1%
8.7%
6.1%
Grassi: 50 cal (6.1%)
Proteine: 71 cal (8.7%)
Carboidrati: 698 cal (85.1%)

About Pasta di riso integrale e quinoa

La Pasta di Riso Integrale e Quinoa è un'alternativa salutare senza glutine che combina i sapori nocciolati del riso integrale con la bontà ricca di proteine della quinoa. Proveniente dai cereali antichi, questa pasta non solo è versatile ma anche ricca di nutrienti essenziali. È una fantastica fonte di fibre, vitamine e minerali, che aiutano a sostenere la digestione e mantenere uno stile di vita sano. Perfetta per una varietà di cucine, dai piatti italiani a quelli ispirati all'Asia, la Pasta di Riso Integrale e Quinoa rende facile e delizioso mangiare sano. Goditela in insalate, saltati o piatti di spaghetti classici per un pasto nutriente che sazia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.