Riso integrale e quinoa misti

Riso integrale e quinoa misti

Grain

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.

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240
calorie
8
proteine
50
carboidrati
3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
240
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3 g 3%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 50 g 18%
Fibra Alimentare 5 g 17%
Zuccheri 1 g
proteine 8 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

77.2%
12.4%
10.4%
Grassi: 27 cal (10.4%)
Proteine: 32 cal (12.4%)
Carboidrati: 200 cal (77.2%)

About Riso integrale e quinoa misti

Il Mix di Riso Integrale e Quinoa è una combinazione nutriente di due cereali integrali salutari, che unisce i sapori rustici del riso integrale al sapore fruttato della quinoa. Questa deliziosa miscela proviene da diverse tradizioni culinarie e spesso si trova nelle ricette attente alla salute in tutto il mondo. Ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali, supporta uno stile di vita sano essendo naturalmente privo di glutine. Ricco di antiossidanti e minerali, il Mix di Riso Integrale e Quinoa è un'ottima scelta per vegani e vegetariani che desiderano un pasto soddisfacente. Che venga servito come contorno o come base consistente per insalate e bowl, questa miscela non è solo deliziosa, ma è anche un'aggiunta intelligente al tuo piatto.