1 serving (150 grams) contains 215 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
286.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.7 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 533.3 mg | 23% | |
| Carboidrati Totali | 60 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 4 g | 14% | |
| Zuccheri | 1.3 g | ||
| proteine | 6.7 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potassio | 200 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso messicano integrale
Il riso messicano integrale è un delizioso e salutare contorno, preparato con soffice riso integrale, pomodori vivaci, cipolle saporite e un mix di spezie aromatiche. Questo piatto proviene dalla cucina tradizionale messicana, dove spesso viene abbinato a fagioli e carni alla griglia. Ricco di fibre e nutrienti essenziali, il riso integrale offre un'alternativa salutare rispetto al riso bianco, promuovendo una migliore digestione e un'energia sostenuta. Inoltre, è naturalmente privo di glutine e versatile, rendendolo un'aggiunta perfetta per ogni pasto. Goditi i sapori decisi del riso messicano integrale mentre nutri il tuo corpo con ogni morso!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
