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Riso di gelsomino integrale

Riso di gelsomino integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (140 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
228.6
calorie
5.7
proteine
50
carboidrati
1.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
228.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.4 g 1%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.1 mg 0%
Carboidrati Totali 50 g 18%
Fibra Alimentare 1.4 g 5%
Zuccheri 0 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14.3 mg 1%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 114.3 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

85.0%
9.7%
5.4%
Grassi: 12 cal (5.4%)
Proteine: 22 cal (9.7%)
Carboidrati: 200 cal (85.0%)

About Riso di gelsomino integrale

Il Riso Jasmine Integrale è un riso a chicco lungo e fragrante nativo del Sud-est asiatico, in particolare della Thailandia. Pieno di nutrienti, conserva il guscio, garantendo un contenuto di fibre più elevato e minerali essenziali. Questo delizioso riso vanta un sapore di nocciola e una consistenza leggermente gommosa, rendendolo una perfetta aggiunta a saltati, curry e insalate. Ricco di antiossidanti e vitamine, il Riso Jasmine Integrale supporta la salute del cuore e favorisce la digestione. Che tu stia preparando un piatto tradizionale asiatico o sperimentando in cucina, questo cereale versatile eleva ogni pasto nutrendo il tuo corpo. Goditi la bontà salutare del Riso Jasmine Integrale oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.