1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
222 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.8 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 46 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 0.4 g | ||
| proteine | 5.2 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 6 mg | 0% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 86 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso di gelsomino integrale cotto
Il Riso Jasmine Integrale cotto è una varietà di riso profumata e nocciolata originaria del Sud-est asiatico, nota per il suo aroma floreale unico e la consistenza leggermente gommosa. Ricco di nutrienti, mantiene gli strati di crusca e germe, diventando una fonte ricca di fibre, magnesio e vitamine del gruppo B. Questo cereale sano è perfetto per accompagnare una varietà di piatti, dai saltati alle curry, aggiungendo un tocco salutare al tuo pasto. Naturalmente senza glutine e povero di grassi, il Riso Jasmine Integrale cotto è una scelta deliziosa per coloro che cercano un'aggiunta nutriente e saporita alla propria dieta. Goditi il benessere di questo cereale esotico ad ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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