fico marrone

fico marrone

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (50 grams) contains 37 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

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175.4
calorie
1.8
proteine
45.5
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
175.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.7 mg 0%
Carboidrati Totali 45.5 g 16%
Fibra Alimentare 6.6 g 23%
Zuccheri 37.9 g
proteine 1.8 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 85.3 mg 6%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 549.8 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

93.1%
3.7%
3.2%
Grassi: 6 cal (3.2%)
Proteine: 7 cal (3.7%)
Carboidrati: 182 cal (93.1%)

About fico marrone

Il Brown Fig è un frutto dolce e succulento noto per il suo sapore profondo, ricco e la sua delicata consistenza. Originario della regione mediterranea, questa amata prelibatezza presenta un blend unico di zuccheri naturali, fibre, vitamine e antiossidanti. Ricco di nutrienti, i Brown Figs sono una fantastica fonte di fibre dietetiche, promuovendo la salute digestiva e aiutando nel controllo del peso. Offrono anche minerali essenziali come potassio e calcio, che supportano la salute del cuore e la resistenza ossea. Gustali freschi, secchi o in varie pietanze salate e dessert, e abbandonati al loro sapore ricco e terroso che delizia i palati da secoli.