1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.9 g | 29% | |
| Grassi Saturi | 7.6 g | 38% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 885.7 mg | 295% | |
| Sodio | 333.3 mg | 14% | |
| Carboidrati Totali | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0.5 g | ||
| proteine | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potassio | 328.6 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About uovo marrone
L'Uovo Marrone è una potenza naturale della nutrizione, ricca di proteine di alta qualità, vitamine essenziali e minerali. Originarie da varie razze di galline, le uova marroni sono spesso associate a un'esperienza di freschezza della campagna e sono popolari nei piatti cucinati in casa in tutto il mondo. Che siano strapazzate, in camicia o al forno, aggiungono sapore ricco e un colore dorato ai tuoi pasti. Le uova marroni sono anche una buona fonte di acidi grassi omega-3, che favoriscono la salute del cuore. Anche se possono essere più ricche di colesterolo rispetto alle uova bianche, un consumo moderato può far parte di una dieta bilanciata. Abbraccia la bontà salutare delle uova marroni nella tua cucina oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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