uovo marrone

uovo marrone

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
323.8
calorie
26.2
proteine
2.4
carboidrati
22.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
323.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.9 g 29%
Grassi Saturi 7.6 g 38%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 885.7 mg 295%
Sodio 333.3 mg 14%
Carboidrati Totali 2.4 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0.5 g
proteine 26.2 g 52%
Vitamina D 190.5 mcg 952%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.3 mg 23%
Potassio 328.6 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.0%
32.7%
64.3%
Grassi: 206 cal (64.3%)
Proteine: 104 cal (32.7%)
Carboidrati: 9 cal (3.0%)

About uovo marrone

L'Uovo Marrone è una potenza naturale della nutrizione, ricca di proteine di alta qualità, vitamine essenziali e minerali. Originarie da varie razze di galline, le uova marroni sono spesso associate a un'esperienza di freschezza della campagna e sono popolari nei piatti cucinati in casa in tutto il mondo. Che siano strapazzate, in camicia o al forno, aggiungono sapore ricco e un colore dorato ai tuoi pasti. Le uova marroni sono anche una buona fonte di acidi grassi omega-3, che favoriscono la salute del cuore. Anche se possono essere più ricche di colesterolo rispetto alle uova bianche, un consumo moderato può far parte di una dieta bilanciata. Abbraccia la bontà salutare delle uova marroni nella tua cucina oggi!