Cocco marrone

Cocco marrone

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (80 grams) contains 283 calories, 2.7 grams of protein, 26.8 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.

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832.9
calorie
7.8
proteine
35.8
carboidrati
78.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
832.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 78.8 g 101%
Grassi Saturi 69.9 g 349%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.1 mg 2%
Carboidrati Totali 35.8 g 13%
Fibra Alimentare 21.2 g 75%
Zuccheri 14.7 g
proteine 7.8 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.9 mg 2%
Ferro 5.7 mg 31%
Potassio 837.6 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

16.2%
3.5%
80.3%
Grassi: 709 cal (80.3%)
Proteine: 31 cal (3.5%)
Carboidrati: 143 cal (16.2%)

About Cocco marrone

Il Cocco Integrale è una delizia tropicale nota per il suo ricco e saporito sapore di noci e la sua versatilità in cucina. Ricco di nutrienti, è una grande fonte di grassi sani, fibre alimentari e minerali essenziali come potassio e magnesio. Originario delle lussureggianti palme del Sud-est asiatico, il cocco bruno esalta piatti dai curry saporiti ai dolci dolci. I suoi oli naturali forniscono energia e promuovono la salute del cuore, mentre il suo alto contenuto di fibre supporta la digestione. Abbraccia i benefici del cocco integrale, un'aggiunta deliziosa e nutriente ai tuoi pasti!