1 serving (80 grams) contains 283 calories, 2.7 grams of protein, 26.8 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
832.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 78.8 g | 101% | |
| Grassi Saturi | 69.9 g | 349% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.1 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 35.8 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 21.2 g | 75% | |
| Zuccheri | 14.7 g | ||
| proteine | 7.8 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.9 mg | 2% | |
| Ferro | 5.7 mg | 31% | |
| Potassio | 837.6 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cocco marrone
Il Cocco Integrale è una delizia tropicale nota per il suo ricco e saporito sapore di noci e la sua versatilità in cucina. Ricco di nutrienti, è una grande fonte di grassi sani, fibre alimentari e minerali essenziali come potassio e magnesio. Originario delle lussureggianti palme del Sud-est asiatico, il cocco bruno esalta piatti dai curry saporiti ai dolci dolci. I suoi oli naturali forniscono energia e promuovono la salute del cuore, mentre il suo alto contenuto di fibre supporta la digestione. Abbraccia i benefici del cocco integrale, un'aggiunta deliziosa e nutriente ai tuoi pasti!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
