1 serving (130 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
272.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.9 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.1 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 49.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 12.7 g | 45% | |
| Zuccheri | 1.8 g | ||
| proteine | 16.4 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 90.9 mg | 6% | |
| Ferro | 4.5 mg | 25% | |
| Potassio | 909.1 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fagioli marroni
I Fagioli Rossi sono un legume versatile ricco di proteine e fibre. Provenienti da America Centrale e Sud, presentano un sapore ricco e terroso che si abbina a una varietà di piatti. Ricchi di nutrienti essenziali, i fagioli rossi sono una fantastica fonte di ferro, potassio e magnesio, che favoriscono la salute del cuore e aiutano la digestione. Poveri di grassi e ricchi di antiossidanti, sono un'aggiunta perfetta a minestre, stufati e insalate. Che si trovino in un chili tradizionale o in una moderna bowl veggie, i fagioli rossi sono una scelta deliziosa e nutriente per qualsiasi pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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