fagioli marroni in salsa di pomodoro

fagioli marroni in salsa di pomodoro

Legume

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
8.2
proteine
35.3
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 8.2 g 29%
Zuccheri 5.9 g
proteine 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 70.6 mg 5%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

76.4%
17.7%
5.8%
Grassi: 10 cal (5.8%)
Proteine: 32 cal (17.7%)
Carboidrati: 141 cal (76.4%)

About fagioli marroni in salsa di pomodoro

I fagioli marroni nella salsa di pomodoro sono un piatto delizioso e sostanzioso, caratterizzato da fagioli marroni teneri cotti a fuoco lento in una salsa di pomodoro ricca e leggermente acida. Questo classico comfort food ha radici in varie cucine, spesso celebrato nei piatti del Sud e messicani, dove i fagioli sono un alimento fondamentale. Ricchi di proteine e fibre, i fagioli marroni favoriscono la salute digestiva e aiutano a mantenere il senso di sazietà più a lungo. La salsa di pomodoro aggiunge una scarica di gusto insieme a vitamine essenziali e antiossidanti. Perfetto come contorno o come pasto autonomo, questo piatto è sia nutriente che appagante, rendendolo una scelta meravigliosa per qualsiasi occasione.