Riso basmati integrale

Riso basmati integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (100 grams) contains 111 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
222
calorie
7
proteine
47
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
222
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2 mg 0%
Carboidrati Totali 47 g 17%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 0.4 g
proteine 7 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 160 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

84.2%
12.5%
3.2%
Grassi: 7 cal (3.2%)
Proteine: 28 cal (12.5%)
Carboidrati: 188 cal (84.2%)

About Riso basmati integrale

Il Riso Basmati Integrale è un riso in chicchi interi celebrato per il suo profumo fragrante e i grani lunghi e sottili. Originario delle fertili pianure dell'India e del Pakistan, questo riso versatile è un pilastro della cucina indiana e mediorientale. Ricco di fibre, vitamine e minerali essenziali, il Riso Basmati Integrale supporta la digestione sana e fornisce energia duratura. Il suo sapore di noci e la consistenza masticabile lo rendono l'accompagnamento perfetto per curry, saltati o insalate. Goditi una variazione nutriente nei tuoi pasti con il Riso Basmati Integrale, dove la salute si unisce al gusto in ogni boccone!