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Pane

Pane

Grain

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.5 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 24.5 grams of carbohydrates.

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627.0
calorie
21.3
proteine
115.9
carboidrati
7.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
627.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.6 g 9%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1159.3 mg 50%
Carboidrati Totali 115.9 g 42%
Fibra Alimentare 6.4 g 22%
Zuccheri 11.8 g
proteine 21.3 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 5.9 mg 32%
Potassio 272.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

75.1%
13.8%
11.1%
Grassi: 68 cal (11.1%)
Proteine: 85 cal (13.8%)
Carboidrati: 463 cal (75.1%)

About Pane

Il Brot è un pane tradizionale tedesco che combina ingredienti nutrienti per un sapore e una consistenza deliziosa. Realizzato con ingredienti semplici come cereali integrali, acqua, sale e lievito, offre un gusto ricco e nocciolato che si abbina splendidamente a varie coperture. Originario dalla Germania, il Brot è disponibile in numerose varianti, incluse segale e lievito madre, ognuna ricca di significato culturale. Anche se è una buona fonte di fibre e nutrienti essenziali, la moderazione è importante, poiché alcune versioni possono avere un alto contenuto calorico. Goditi il Brot come un'aggiunta sostanziosa ai tuoi pasti, celebrando sia un ricco patrimonio che un sapore vibrante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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