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Pesca

Pesca

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 59 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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93.1
calorie
2.2
proteine
22.1
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
93.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 22.1 g 8%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 19.9 g
proteine 2.2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14.2 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 449.5 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

86.2%
8.6%
5.3%
Grassi: 5 cal (5.3%)
Proteine: 8 cal (8.6%)
Carboidrati: 88 cal (86.2%)

About Pesca

La Broskev è un frutto delizioso e rinfrescante conosciuto come la pesca, originario dei climi caldi di tutto il mondo. Ricca di vitamine A e C, la Broskev è una golosità succosa che offre un'esplosione di sapore pur essendo povera di calorie. Questo dolce frutto a nocciolo non è solo delizioso ma anche ricco di antiossidanti, promuovendo una pelle sana e una digestione adeguata. Perfetta per uno spuntino, da aggiungere alle insalate o per cuocere nei dolci, la Broskev porta un tocco estivo a qualsiasi piatto. Concediti questo frutto gustoso e nutriente per uno stile di vita sano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.