1 serving (100 grams) contains 265 calories, 9.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
631.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.6 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1169.0 mg | 50% | |
| Carboidrati Totali | 116.7 g | 42% | |
| Fibra Alimentare | 6.4 g | 22% | |
| Zuccheri | 13.1 g | ||
| proteine | 21.4 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 8.6 mg | 47% | |
| Potassio | 273.8 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Broodjes
I broodjes sono deliziosi panini olandesi che sono ricchi di sapore e varietà. Solitamente caratterizzati da pane fresco farcito con un assortimento di ingredienti come carni succulente, formaggi cremosi e verdure vibranti, queste gustose prelibatezze offrono qualcosa per tutti. Originari dei Paesi Bassi, i broodjes possono essere gustati a colazione, pranzo o anche come spuntino. Molti ripieni forniscono un equilibrio di proteine e fibre, rendendoli una scelta soddisfacente. Tuttavia, fai attenzione alle creme ad alto contenuto calorico o alle carni processate, poiché la moderazione è fondamentale. Che tu li preferisca semplici o abbondanti, i broodjes sono un’esperienza culinaria deliziosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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