1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
64.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 7.3 g | ||
| proteine | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 43.3 mg | 3% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potassio | 241.8 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About More.
I Mirtilli Neri sono bacche scure e succulente ricche di sapore. Tipici dell'Europa e del Nord America, questi frutti deliziosi sono spesso utilizzati in marmellate, dessert e piatti salati. Ricchi di vitamine C e K, i Mirtilli Neri sono anche ricchi di antiossidanti che supportano la salute cardiaca e rafforzano il sistema immunitario. Con poche calorie e un alto contenuto di fibre, sono uno spuntino deliziosamente sano. Goditeli freschi, in frullati o come delizioso topping per lo yogurt. Lasciati andare al dolce sapore dei Mirtilli Neri e assapora i loro benefici per la salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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