1 serving (50 grams) contains 18 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 64.3 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 3.1 g | ||
| proteine | 6.2 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.9 mg | 8% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 752.4 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Broccoli sprouts
I Germogli di Broccoli sono piccoli e potenti concentrati di nutrienti, che esplodono di sapore e benefici per la salute. Questi piccoli germogli provengono dalla stessa famiglia del broccolo tradizionale, facendoli cugini delle crucifere note per le loro proprietà anticancro. Ricchi di antiossidanti e vitamine A, C, K e di sulforafano, i Germogli di Broccoli sono celebrati per il loro contributo al supporto della disintossicazione e al potenziamento del sistema immunitario. Che siano mescolati in insalate, incorporati in frullati o sparsi sui panini, aggiungono un delizioso crunch e un pugno di salute a qualsiasi piatto. Eleva i tuoi pasti con i Germogli di Broccoli, il superfood che è gustoso quanto benefico!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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