1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
40 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 6.2 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.2 g | 7% | |
| Zuccheri | 4.2 g | ||
| proteine | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 522 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucchine alla griglia
Le Zucchine alla Griglia sono un piatto deliziosamente semplice che esalta i freschi e vibranti sapori di questa zucca estiva. Provenienti dalla cucina mediterranea, le zucchine vengono mescolate con olio d'oliva, aglio e un pizzico di erbe italiane, per poi essere cotte al forno perfezione. Questo metodo di cottura esalta la loro dolcezza naturale mantenendole tenere e leggermente croccanti. Ricche di vitamine A e C, insieme a fibre, le Zucchine alla Griglia sono un contorno sano e a basso contenuto calorico che si abbina bene a qualsiasi pasto. Goditele come aggiunta vivace a pasta, carni grigliate o persino come spuntino autonomo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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