1 serving (100 grams) contains 116 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.0 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Filetto di merluzzo alla griglia
Il filetto di merluzzo grigliato è un piatto delizioso proveniente dalla cucina costiera, che mette in mostra i delicati sapori del fresco pesce merluzzo. Leggermente condito con un tocco di limone e erbe aromatiche, questo filetto è cotto alla perfezione, dando vita a una consistenza sfilacciata e tenera che si scioglie in bocca. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, è una scelta salutare che favorisce la salute del cuore e il benessere generale. Gustalo insieme a verdure al vapore o un'insalata fresca per un pasto nutriente che è sia soddisfacente che privo di sensi di colpa. Goditi il sapore dell'oceano ad ogni morso!
