Salmone alla griglia

Salmone alla griglia

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (154 grams) contains 427 calories, 35.0 grams of protein, 25.6 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
373.9
calorie
30.6
proteine
10.5
carboidrati
22.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (135g)
Calorie
373.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.4 g 28%
Grassi Saturi 5.2 g 26%
Grassi Polinsaturi 6.4 g
Colesterolo 85.0 mg 28%
Sodio 444.1 mg 19%
Carboidrati Totali 10.5 g 3%
Fibra Alimentare 0.4 g 1%
Zuccheri 0.2 g
proteine 30.6 g 61%
Vitamina D 626.4 mcg 3132%
Calcio 25.6 mg 1%
Ferro 1.3 mg 7%
Potassio 537.3 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

11.5%
33.4%
55.1%
Grassi: 201 cal (55.1%)
Proteine: 122 cal (33.4%)
Carboidrati: 42 cal (11.5%)

About Salmone alla griglia

Il Salmone alla Griglia è un piatto gustoso che mette in mostra i ricchi e teneri filetti di salmone fresco, tipicamente conditi con un mix di erbe, limone e un tocco d'aglio. Originario di varie cucine costiere, questo piatto sottolinea le pratiche sostenibili della pesca, rendendolo sia delizioso che eco-friendly. Ricco di acidi grassi omega-3, il salmone alla griglia sostiene la salute cardiaca e favorisce la funzione cerebrale, pur essendo povero di grassi saturi. Veloce da preparare e pieno di sapore, è una scelta perfetta per una cena nutriente durante la settimana o per un'occasione speciale. Goditi la bontà che fa venire l'acquolina in bocca e cogli i benefici per la salute ad ogni morso!