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Pesce alla griglia

Pesce alla griglia

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (85 grams) contains 122 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
338.9
calorie
50.0
proteine
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carboidrati
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grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
338.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 13.9 g 17%
Grassi Saturi 4.2 g 21%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 138.9 mg 46%
Sodio 166.7 mg 7%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 50.0 g 100%
Vitamina D 555.6 mcg 2778%
Calcio 55.6 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 833.3 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
61.5%
38.5%
Grassi: 125 cal (38.5%)
Proteine: 200 cal (61.5%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Pesce alla griglia

Il Pesce alla Griglia è un piatto delizioso e salutare che presenta filetti di pesce fresco, leggermente conditi con erbe e spezie, poi cotti alla griglia alla perfezione. Originario di varie cucine costiere di tutto il mondo, questo metodo di cottura esalta i sapori naturali del pesce mantenendolo umido e tenero. Ricco di acidi grassi omega-3, il pesce alla griglia supporta la salute del cuore e riduce l'infiammazione. A differenza delle opzioni fritte, è povero di calorie e permette al pesce di brillare, rendendolo una scelta nutriente per ogni pasto. Goditi questo piatto semplice ma gustoso che unisce sapore, salute e tradizione in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.