Cavolo grigliato

Cavolo grigliato

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
66.7
calorie
2.7
proteine
13.3
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
66.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 26.7 mg 1%
Carboidrati Totali 13.3 g 4%
Fibra Alimentare 5.3 g 18%
Zuccheri 6.7 g
proteine 2.7 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 400 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

75.7%
15.4%
9.0%
Grassi: 6 cal (9.0%)
Proteine: 10 cal (15.4%)
Carboidrati: 53 cal (75.7%)

About Cavolo grigliato

Il Cavolo Grigliato è un delizioso piatto che trasforma l'umile cavolo in una prelibatezza saporita. Proveniente da diverse cucine, questa preparazione fa emergere la dolcezza naturale del vegetale creando un'esterno croccante e carbonizzato. Semplicemente tagliato a spicchi, viene spennellato con olio d'oliva, cospargo di sale e grigliato alla perfezione. Ricco di fibre e ricco di vitamine C e K, il Cavolo Grigliato è un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto. Che sia gustato come contorno o come piatto principale leggero, è un'esplosione di sapore che è sia appagante che salutare. Provalo per una deliziosa variazione su una verdura classica!