1 serving (150 grams) contains 225 calories, 7.5 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 11.9 g | ||
| proteine | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di broccoli
L'Insalata di Broccoli è un piatto vibrante e nutriente che abbina i freschi fiori di broccoli con croccanti cipolle rosse, dolci uvetta e croccanti noci. Spesso trovata nella cucina americana, questa insalata porta un mix delizioso di sapori e consistenze. Condita con una cremosa salsa a base di yogurt e un tocco di aceto, non è solo deliziosa ma ricca di benefici per la salute. Con il suo alto contenuto di fibre e la grande quantità di vitamine C e K, l'Insalata di Broccoli è un'ottima scelta per un pasto leggero o un contorno. Goditela come un piacere senza sensi di colpa che supporta il tuo percorso verso il benessere!
