1 serving (100 grams) contains 34 calories, 2.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
81.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.0 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.6 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 6.2 g | 22% | |
| Zuccheri | 4.0 g | ||
| proteine | 6.7 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.9 mg | 8% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 752.4 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Broccoli con semolino
I Brocolis En Semoule sono un piatto delizioso che unisce finemente preparata semola con teneri e vibranti getti di broccoli. Proveniente dalla cucina nordafricana, questo piatto spesso vanta una miscela di spezie aromatiche, creando un equilibrio armonioso di sapori. Ricco di nutrienti, il broccolo offre alti livelli di vitamine C e K, mentre la semola apporta fibre ed energia. Questa opzione sana e soddisfacente è perfetta per coloro che cercano un pasto nutriente che sia sia delizioso che facile da preparare. Goditi i Brocolis En Semoule come contorno o piatto principale e assapora un gusto di benessere genuino!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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