1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Broccoli con salsa
Il Broccoli Con Salsa è un piatto delizioso e nutriente che presenta teneri getti di broccoli vivaci conditi con una salsa saporita. Questo piatto spesso incorpora elementi gustosi come aglio, salsa di soia o persino un accenno di olio di sesamo, aggiungendo un piacevole tocco di umami. Originario della cucina asiatica, è una scelta popolare per coloro che cercano un contorno salutare. Ricco di vitamine e minerali essenziali, il broccolo è noto per i suoi antiossidanti e fibre, favorendo il benessere generale. Godere del Broccoli Con Salsa non solo delizia il palato ma nutre anche il corpo—cosa c'è da non amare?
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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