1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 75 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 17.5 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 9.2 g | 32% | |
| Zuccheri | 3 g | ||
| proteine | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.5 mg | 9% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 790 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso al broccolo
Il Riso al Broccoli è un piatto nutriente e versatile realizzato con cimette di broccoli finemente tritate, simili al tradizionale riso. Proveniente dalla moderna cucina attenta alla salute, è perfetto per le diete a basso contenuto di carboidrati e un'alternativa fantastica al riso a base di cereali. Ricco di vitamine C e K, fibra e antiossidanti, il Riso al Broccoli supporta la salute digestiva e rafforza l'immunità. Il suo vibrante colore verde aggiunge un tocco fresco a qualsiasi pasto, rendendolo una base ideale per saltare in padella, insalate o come contorno. Gusta il sapore leggero e terroso mentre cogli i benefici di questo superfood!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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