1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 20 g | 25% | |
| Grassi Saturi | 5 g | 25% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 25 mg | 8% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 37.5 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 7.5 g | 26% | |
| Zuccheri | 5 g | ||
| proteine | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 125 mg | 9% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potassio | 625 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Broccoli impanato
Il Brocoli Apanado è un piatto delizioso e nutriente perfetto per qualsiasi pasto. Questa gustosa prelibatezza presenta freschi fiori di broccoli rivestiti di una panatura croccante, spesso conditi con un pizzico d'aglio e erbe, rendendolo un'aggiunta meravigliosa alla cucina latinoamericana. Non è solo uno spuntino saporito; il broccolo è ricco di vitamine K e C, fibre e antiossidanti, promuovendo la salute generale e il benessere. Sebbene sia una delizia, friggere può aggiungere alcune calorie, ma quando cotto al forno diventa un'opzione ancora più salutare. Goditi il Brocoli Apanado per un piacere croccante e senza sensi di colpa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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