1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.3 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 788.6 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Broccoli e patate verdure miste
Il Mix di Verdure con Broccoli e Patate è una deliziosa combinazione di teneri getti di broccoli e robuste patate, perfetta per qualsiasi pasto. Questo mix vibrante unisce la freschezza dei broccoli, noti per il loro elevato contenuto di vitamina C e fibre, con l'amido confortante delle patate, fornendo carboidrati essenziali. Proveniente da varie cucine di tutto il mondo, questo mix è versatile e può essere gustato in saltati, casseruole o come contorno nutriente. Non solo è ricco di antiossidanti e minerali, ma supporta anche la salute digestiva e aumenta i livelli di energia, rendendolo un'eccellente aggiunta alla tua dieta. Goditi il delizioso sapore e i benefici salutari del Mix di Verdure con Broccoli e Patate oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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