Brochette di tofu

Brochette di tofu

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calorie
24
proteine
16.0
carboidrati
19.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
320.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.2 g 24%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 16.0 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 240 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 320.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

19.2%
28.8%
51.9%
Grassi: 172 cal (51.9%)
Proteine: 96 cal (28.8%)
Carboidrati: 64 cal (19.2%)

About Brochette di tofu

Le Brochette Tofu è un piatto delizioso e vivace che comprende spiedini di tofu marinato, arrostiti alla perfezione e pieni di sapore. Originari della cucina asiatica, questa delizia a base di vegetali combina peperoni, zucchine e funghi freschi, tutti infilzati negli spiedini per una presentazione colorata. Ricco di proteine e povero di colesterolo, il Brochette Tofu è una scelta salutare per il cuore che soddisfa le voglie senza sensi di colpa, rendendolo perfetto sia per i vegani che per i vegetariani. Gustatelo come antipasto o come piatto principale e assaporate la bontà affumicata e saporita di questa leccornia nutriente!