Blog Research API Download App
Mazzetto di broccolini

Mazzetto di broccolini

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 90/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
70
calorie
6
proteine
12
carboidrati
1.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (170g)
Calorie
70
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.0 g 1%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 60 mg 2%
Carboidrati Totali 12 g 4%
Fibra Alimentare 6 g 21%
Zuccheri 4.0 g
proteine 6 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 460.0 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

59.3%
29.6%
11.1%
Grassi: 9 cal (11.1%)
Proteine: 24 cal (29.6%)
Carboidrati: 48 cal (59.3%)

About Mazzetto di broccolini

Il mazzetto di Broccolini è una deliziosa fusione di teneri germogli di broccoli e cavolo cinese. Questa vibrante verdura verde proviene dalle ricche tradizioni culinarie dell'Asia orientale, offrendo un gusto leggermente più dolce e una consistenza più delicata rispetto al broccolo tradizionale. Ricco di vitamine essenziali A, C e K, è una potenza di nutrienti che supporta il sistema immunitario e favorisce una pelle sana. Povero di calorie ma ricco di fibre, il mazzetto di Broccolini è una sana aggiunta a qualsiasi pasto, che sia saltato in padella, grigliato o aggiunto a saltati. Abbraccia questo versatile verdura e valorizza i tuoi piatti con un tocco saporito!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.