1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.1 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 555.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About broccoli con peperoni e carote e formaggio fuso
I Broccoli con Cocco sono un piatto vibrante e ricco di nutrienti che unisce magnificamente i sapori terrosi dei teneri broccoli con la ricca cremosità del cocco. Originario da varie cucine tropicali, questa deliziosa combinazione porta un tocco di esotico sulla tua tavola. Ricchi di vitamine C e K, i broccoli supportano il sistema immunitario e promuovono ossa sane, mentre il cocco offre grassi sani che possono aumentare l'energia. Questo piatto non è solo delizioso ma anche una scelta salutare per una dieta equilibrata. Goditi i Broccoli con Cocco come un contorno appagante o un piatto principale di spicco!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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