1 serving (150 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Broccoli con salsa di senape
I Broccoli con Salsa di Senape sono un piatto vibrante e nutriente che mette in mostra broccoli freschi e cotti al vapore conditi con una salsa di senape dal sapore deciso. Proveniente dalla classica cucina europea, questa combinazione gustosa porta una piacevole nota piccante nel tuo piatto. Ricco di vitamine C e K, il broccoli è un concentrato di antiossidanti che favoriscono ossa sane e un sistema immunitario forte. La salsa di senape aggiunge un tocco unico, offrendo un'opzione a basso contenuto calorico che si abbina alle verdure sane senza sovrastarne la bontà naturale. Perfetti come contorno o piatto principale leggero, i Broccoli con Salsa di Senape sono un modo semplice ma delizioso per aumentare l'assunzione di verdure!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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