1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 63.1 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Broccoli con cocco
I Broccoli con Funghi sono una deliziosa combinazione di vivaci cimette di broccoli verdi e funghi saporiti e terrosi. Questo piatto ha origine da una fusione di cucine asiatiche e occidentali, spesso presenti in saltati o come contorno salutare. Ricchi di vitamine C e K, i broccoli potenziano il sistema immunitario e promuovono ossa sane, mentre i funghi aggiungono nutrienti essenziali come vitamine del gruppo B e antiossidanti. Povero di calorie e ricco di fibre, questo piatto supporta la digestione e la gestione del peso, rendendolo una scelta perfetta per un pasto nutriente. Goditi i sapori e i benefici per la salute dei Broccoli con Funghi oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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