Broccoli con formaggio

Broccoli con formaggio

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
9.5
proteine
15.9
carboidrati
11.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.1 g 14%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.7 mg 10%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

31.6%
18.9%
49.6%
Grassi: 99 cal (49.6%)
Proteine: 38 cal (18.9%)
Carboidrati: 63 cal (31.6%)

About Broccoli con formaggio

Il Broccoli con il Formaggio è un piatto delizioso e nutriente che unisce teneri broccoli al vapore con una ricca salsa al formaggio cremosa. Originario della cucina americana comfort food, questo contorno indulgente aggiunge un tocco saporito ai tuoi pasti. Ricco di vitamine K e C, il broccolo offre un concentrato di nutrienti, mentre il formaggio aggiunge un tocco saporito che piace sia ai bambini che agli adulti. Anche se ricco di calorie, gustandolo con moderazione significa poter assaporare la sua bontà senza sensi di colpa. Perfetto per elevare la tua tavola, il Broccoli con il Formaggio è sia un classico comfort food che una scelta intelligente per un'alimentazione sana.