1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.0 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 50.0 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 10.8 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 5.2 g | 18% | |
| Zuccheri | 0.8 g | ||
| proteine | 4.6 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 86.0 mg | 6% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 164 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About germogli di broccoli
I Germogli di Broccoli sono minuscole potenze dense di nutrienti ricche di vitamine A, C e K, insieme a minerali essenziali come calcio e ferro. Provenienti dalla famiglia delle crucifere, questi giovani germogli sono un pilastro nelle cucine orientate alla salute in tutto il mondo. Quello che li distingue è la loro alta concentrazione di sulforafano, un composto noto per le sue potenti proprietà antiossidanti, che possono supportare la disintossicazione e il benessere generale. Goditeli freschi in insalate, panini o frullati e scopri i benefici per la salute che questi vibranti germogli hanno da offrire!
