Zuppa di broccoli

Zuppa di broccoli

Soup

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (237 grams) contains 166 calories, 6.4 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 14.9 grams of carbohydrates.

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165.9
calorie
6.4
proteine
14.9
carboidrati
8.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237g)
Calorie
165.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.8 g 11%
Grassi Saturi 3.4 g 17%
Grassi Polinsaturi 2.1 g
Colesterolo 14.2 mg 4%
Sodio 829.5 mg 36%
Carboidrati Totali 14.9 g 5%
Fibra Alimentare 2.1 g 7%
Zuccheri 8.3 g
proteine 6.4 g 12%
Vitamina D 56.9 mcg 284%
Calcio 196.7 mg 15%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 431.3 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

36.3%
15.6%
48.2%
Grassi: 79 cal (48.2%)
Proteine: 25 cal (15.6%)
Carboidrati: 59 cal (36.3%)

About Zuppa di broccoli

La Zuppa di Broccoli è un piacere cremoso e vibrante ricco di ingredienti nutrienti. Realizzata con broccoli freschi, aglio, cipolle e brodo vegetale, questa zuppa proviene dal cuore della cucina comfort, adattando ricette sia dalle tradizioni europee che americane. Ricca di vitamine C e K, fibre e antiossidanti, è una potenza per il sistema immunitario e la salute digestiva. Con la sua consistenza morbida e il sapore saporito, la Zuppa di Broccoli non è solo deliziosa ma anche una scelta salutare per qualsiasi pasto, dimostrando che mangiare sano può essere sia appagante che squisito!