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fette di broccoli

fette di broccoli

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (91 grams) contains 31 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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31
calorie
2.5
proteine
6
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (91g)
Calorie
31
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 30 mg 1%
Carboidrati Totali 6 g 2%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 1.5 g
proteine 2.5 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 43 mg 3%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 288 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

65.4%
27.2%
7.4%
Grassi: 2 cal (7.4%)
Proteine: 10 cal (27.2%)
Carboidrati: 24 cal (65.4%)

About fette di broccoli

Le Fettine di Broccoli sono un'aggiunta nutriente e vivace ai tuoi pasti. Ricche di vitamine C e K, queste fette verdi croccanti provengono dall'amato ortaggio crucifero, originario della cucina mediterranea. Ricche di antiossidanti e fibre, supportano la salute digestiva e potenziano il sistema immunitario. Che tu le salti, cuocia a vapore o le aggiunga alle insalate, le Fettine di Broccoli non solo esaltano i sapori ma offrono anche una serie di benefici per la salute, rendendole una scelta perfetta per un'alimentazione sana. Goditi un trattamento senza sensi di colpa che nutre il corpo e appaga il palato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.