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broccoli slaw

broccoli slaw

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (186 grams) contains 227 calories, 3.7 grams of protein, 15.1 grams of fat, and 19.3 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
226.9
calorie
3.7
proteine
19.3
carboidrati
15.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (186g)
Calorie
226.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.1 g 19%
Grassi Saturi 2.3 g 11%
Grassi Polinsaturi 8.2 g
Colesterolo 16.7 mg 5%
Sodio 545.0 mg 23%
Carboidrati Totali 19.3 g 7%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 11.8 g
proteine 3.7 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 65.1 mg 5%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 439.0 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - broccoli slaw Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    Fonte delle Calorie

    33.9%
    6.5%
    59.6%
    Grassi: 135 cal (59.6%)
    Proteine: 14 cal (6.5%)
    Carboidrati: 77 cal (33.9%)

    About broccoli slaw

    Il Broccoli Slaw è un'insalata vibrante e croccante composta da gambi di broccoli finemente tagliati, carote e cavolo rosso. Proveniente dalle classiche ricette di insalata di cavolo, questo piatto rinfrescante porta una svolta ai cole slaw tradizionali, diventando un preferito della cucina americana. Ricco di vitamine, fibre e antiossidanti, il Broccoli Slaw offre un'opzione nutriente che supporta la digestione e rafforza l'immunità. È povero di calorie e grassi, perfetto come contorno leggero o piatto principale soddisfacente. Goditelo fresco, condito con una salsa vivace, o guarnito con noci per un tocco extra croccante—il Broccoli Slaw è un modo delizioso per elevare il tuo pasto!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - broccoli slaw Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.