1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
160 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 10.7 g | 13% | |
| Grassi Saturi | 1.3 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 200 mg | 8% | |
| Carboidrati Totali | 13.3 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 5.3 g | 18% | |
| Zuccheri | 2.7 g | ||
| proteine | 5.3 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 66.7 mg | 5% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 400 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About broccoli saltati nell'olio d'oliva e aglio
Il Broccoli Saltato in Olio d'Oliva e Aglio è un piatto vibrante e salutare che presenta teneri e brillanti cimette di broccoli saltati con aglio dorato in un generoso colpetto di olio d'oliva salutare per il cuore. Questa preparazione classica proviene dalla cucina mediterranea, dove ingredienti semplici brillano. Con il suo alto contenuto di fibre, vitamine C e K e proprietà antiossidanti, questo piatto promuove il benessere generale mentre delizia il tuo palato. Veloce da preparare e profondamente saporito, è il contorno perfetto che aggiunge sia nutrizione che una scia di colore a ogni pasto. Goditi la delizia di un'esperienza culinaria genuina!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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