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Insalata di broccoli con pancetta

Insalata di broccoli con pancetta

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
11.0
proteine
15.8
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.7 mg 7%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 7.9 g
proteine 11.0 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

19.7%
13.7%
66.6%
Grassi: 213 cal (66.6%)
Proteine: 44 cal (13.7%)
Carboidrati: 63 cal (19.7%)

About Insalata di broccoli con pancetta

L'Insalata di Broccoli con Pancetta è un delizioso mix di sapori e consistenze che eleva un piatto classico. Questa gustosa insalata presenta croccanti cimette di broccoli freschi mescolate con pancetta saporita sbriciolata, dolci uvetta e croccanti semi di girasole, il tutto unito da una salsa cremosa. Originaria della cucina americana, è perfetta per pic-nic e feste. Anche se è ricca di broccoli nutrienti e pancetta ricca di proteine, ricorda che la salsa cremosa aggiunge un tocco di indulgenza. Goditi questo delizioso equilibrio di salute e sapore in ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.